FELIZ NAVIDAD A TODOS
viernes, 24 de diciembre de 2010
sábado, 11 de diciembre de 2010
TOP PICTURES OF 2010
FOTOS DEL AÑO 2010
La agencia Reuters, como todos los años en diciembre, selecciona las imágenes que resumen el año que se termina. Hay fotos muy buenas.
http://totallycoolpix.com/2010/12/top-pictures-of-2010-part-1/
http://totallycoolpix.com/2010/12/top-pictures-of-2010-part-2/
VIDEO DEL AÑO 2010
IV Maratón de Donación de Sangre Navidad 2010-OVIEDO
Lugar: Salón de Recepciones del Ayuntamiento de Oviedo.
Horarios:
Viernes 10 y Sábado 11 de diciembre: De 9,30 a 21 horas, ininterrumpidamente
Domingo, 12 de diciembre: De 9,30 a 14,30 horas.
http://www.donasturias.com/
lunes, 6 de diciembre de 2010
SAHRVA
LA SOCIEDAD ASTURIANA DE HIPERTENSIÓN Y RIESGO VASCULAR (SARVA) HA CELEBRADO LOS DIAS 25 Y 26 DE NOVIEMBRE SU 5º CONGRESO.
Entre los objetivos fundamentales de la Sociedad está el promover actividades de docencia y colaborar en la difusión de los conocimientos en Hipertensión y Riesgo Vascular entre todos los estamentos sanitarios, Médicos, Residentes, Personal de Enfermería, etc. y éste año se han desarrollado una serie de actividades encaminadas al fomento de hábitos saludables en la población. Para éste Congreso nuestro lema fue: “Guías de práctica clínica: del dicho al hecho”. Se realizaron múltiples actividades formativas: conferencias, sesiones, symposiums y talleres.
Se nombró al Dr José Luis Rodicio socio de honor de la SAHRVA. El Dr. Rodicio, además de asturiano de Carbayín Alto (Siero), es, como muy bien dijo el presidente de la SAHRVA, el Dr. Francisco Fernández Vega, una eminencia en hipertensión, fundador de la Liga Nacional de Hipertensión y, más tarde, de la Sociedad Nacional, resultó ser un acto muy entrañable por el merecimiento del galardonado. Pues bien, en éste Congreso se realizó un sesión especial con escolares del Colegio de las Dominicas, y del Instituto Alfonso I, de Oviedo, con el fin de explicarles el problema sanitario que representa la Hipertensión Arterial, la Obesidad y Otras Enfermedades Cardiovasculares en nuestra Sociedad y con el objetivo de que vayan incorporando a su vida diaria pautas preventivas, se procuró hablar de los aspectos positivos de la alimentación saludable y la necesidad de realizar ejercicio físico, de tal modo que la participación de los escolares fue extraordinariamente enriquecedora para nosotros por las cuestiones planteadas en el debate final.
Algunas medidas de las recomendaciones aportadas en las múltiples actividades de las que me recuerde:
• Necesidad de evaluar el Riesgo Cardiovascular de nuestros pacientes.
• La presión arterial se puede prevenir combinando cambios en el estilo de vida, como evitar el sobrepeso, aumentar la actividad física, reducir el consumo de sal, de alcohol y otras medidas dietéticas. En la historia natural de la hipertensión arterial, el tratamiento debe iniciarse, cuanto antes mejor, en todo caso antes de que se produzcan lesiones de órgano diana (LOD):
• Hipertrofia del ventrículo izquierdo, medido con ECG o ECO,(ECG: Sokolow-Lyons >38 mm; Cornell >2440 mm/ms; ECO: IMVI V>125; M>110 g/m2).• En aquellos pacientes con sobrepeso/obesidad el tratamiento integral para adelgazar debería incluir la combinación de reducción de ingesta energética, aumento de la actividad física y terapia conductual.
• Incremento en la creatinina plasmática (V>1,3-1,5; M>1,2-1,4 mg/dl).
• Filtración glomerular estimada baja (<60 ml/min/1,73 m2) o aclaramiento de creatinina bajo (<60 ml/min).
• Microalbuminuria (30-300 mg/24h; o cociente albúmina-creatinina V³22; M³31 mg/g).
• Engrosamiento de pared carotídea (GIM>0,9 mm) o placa.
• Velocidad de onda de pulso carótido-femoral > 12 m/s.-Indice de PA tobillo-brazo <0,9.
• Se debe recomendar hacer como mínimo 30-60 minutos de actividad física de intensidad moderada-intensa, 5 días a la semana.
• Se recomienda interrogar y registrar, por los profesionales de la medicina y enfermería, sistemáticamente los antecedentes y consumo actual de tabaco a todo paciente que acuda a consulta con el consejo y apoyo psicofarmacológico para el abandono del tabaco.
• Una dieta cardiosaludable basada en la dieta mediterránea es recomendable en el manejo integral de las dislipemias. Identificar y elegir comidas bajas en ácidos grasos saturados y colesterol.
Participaron entre otros, excelentes profesionales y docentes como por ej: Francisco Fernández Vega, José Ramón Banegas, Manuel Gorostidi, Ángela del Cuadro, Leandro Bousquets, Isabel Pastrana, Araceli Villazón, Mabel Soto, Eduardo Hevia, Beatriz Diez Ojea, Ángeles Díaz Villanueva, Margarita Fernández, Rafael Álvarez Navascués, Saúl Suarez, Nuria Valdés, Luis Vara, Carlos Rubiera, Alfonso Rodríguez Fidalgo, Aida Iglesias, Ana Rosa González, Vicente López, Alfonso Pobes, Marta Pisano, Francisco Manuel Adán Gil, Artemio Álvarez Cosmea, Miguel Ángel Prieto, Rafael Marín. A todos ellos y a todos los asistentes gracias por su esfuerzo y dedicación para la buena marcha del Congreso.
http://www.sahrva.com/http://www.sahrva.com/
Entre los objetivos fundamentales de la Sociedad está el promover actividades de docencia y colaborar en la difusión de los conocimientos en Hipertensión y Riesgo Vascular entre todos los estamentos sanitarios, Médicos, Residentes, Personal de Enfermería, etc. y éste año se han desarrollado una serie de actividades encaminadas al fomento de hábitos saludables en la población. Para éste Congreso nuestro lema fue: “Guías de práctica clínica: del dicho al hecho”. Se realizaron múltiples actividades formativas: conferencias, sesiones, symposiums y talleres.
Se nombró al Dr José Luis Rodicio socio de honor de la SAHRVA. El Dr. Rodicio, además de asturiano de Carbayín Alto (Siero), es, como muy bien dijo el presidente de la SAHRVA, el Dr. Francisco Fernández Vega, una eminencia en hipertensión, fundador de la Liga Nacional de Hipertensión y, más tarde, de la Sociedad Nacional, resultó ser un acto muy entrañable por el merecimiento del galardonado. Pues bien, en éste Congreso se realizó un sesión especial con escolares del Colegio de las Dominicas, y del Instituto Alfonso I, de Oviedo, con el fin de explicarles el problema sanitario que representa la Hipertensión Arterial, la Obesidad y Otras Enfermedades Cardiovasculares en nuestra Sociedad y con el objetivo de que vayan incorporando a su vida diaria pautas preventivas, se procuró hablar de los aspectos positivos de la alimentación saludable y la necesidad de realizar ejercicio físico, de tal modo que la participación de los escolares fue extraordinariamente enriquecedora para nosotros por las cuestiones planteadas en el debate final.
Algunas medidas de las recomendaciones aportadas en las múltiples actividades de las que me recuerde:
• Necesidad de evaluar el Riesgo Cardiovascular de nuestros pacientes.
• La presión arterial se puede prevenir combinando cambios en el estilo de vida, como evitar el sobrepeso, aumentar la actividad física, reducir el consumo de sal, de alcohol y otras medidas dietéticas. En la historia natural de la hipertensión arterial, el tratamiento debe iniciarse, cuanto antes mejor, en todo caso antes de que se produzcan lesiones de órgano diana (LOD):
• Hipertrofia del ventrículo izquierdo, medido con ECG o ECO,(ECG: Sokolow-Lyons >38 mm; Cornell >2440 mm/ms; ECO: IMVI V>125; M>110 g/m2).• En aquellos pacientes con sobrepeso/obesidad el tratamiento integral para adelgazar debería incluir la combinación de reducción de ingesta energética, aumento de la actividad física y terapia conductual.
• Incremento en la creatinina plasmática (V>1,3-1,5; M>1,2-1,4 mg/dl).
• Filtración glomerular estimada baja (<60 ml/min/1,73 m2) o aclaramiento de creatinina bajo (<60 ml/min).
• Microalbuminuria (30-300 mg/24h; o cociente albúmina-creatinina V³22; M³31 mg/g).
• Engrosamiento de pared carotídea (GIM>0,9 mm) o placa.
• Velocidad de onda de pulso carótido-femoral > 12 m/s.-Indice de PA tobillo-brazo <0,9.
• Se debe recomendar hacer como mínimo 30-60 minutos de actividad física de intensidad moderada-intensa, 5 días a la semana.
• Se recomienda interrogar y registrar, por los profesionales de la medicina y enfermería, sistemáticamente los antecedentes y consumo actual de tabaco a todo paciente que acuda a consulta con el consejo y apoyo psicofarmacológico para el abandono del tabaco.
• Una dieta cardiosaludable basada en la dieta mediterránea es recomendable en el manejo integral de las dislipemias. Identificar y elegir comidas bajas en ácidos grasos saturados y colesterol.
Participaron entre otros, excelentes profesionales y docentes como por ej: Francisco Fernández Vega, José Ramón Banegas, Manuel Gorostidi, Ángela del Cuadro, Leandro Bousquets, Isabel Pastrana, Araceli Villazón, Mabel Soto, Eduardo Hevia, Beatriz Diez Ojea, Ángeles Díaz Villanueva, Margarita Fernández, Rafael Álvarez Navascués, Saúl Suarez, Nuria Valdés, Luis Vara, Carlos Rubiera, Alfonso Rodríguez Fidalgo, Aida Iglesias, Ana Rosa González, Vicente López, Alfonso Pobes, Marta Pisano, Francisco Manuel Adán Gil, Artemio Álvarez Cosmea, Miguel Ángel Prieto, Rafael Marín. A todos ellos y a todos los asistentes gracias por su esfuerzo y dedicación para la buena marcha del Congreso.
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domingo, 5 de diciembre de 2010
ESTADO DE CABREO GENERALIZADO
Este es un estado, según algunos políticos, discutido y discutible en un permanente estado de cabreo generalizado, con el estrés “a flor de piel”, al borde de un ataque de nervios.
Se habla mucho éste fin de semana de cómo la práctica totalidad de los controladores aéreos enfermaron de ansiedad precisamente en el mismo día y en la misma hora. Estoy básicamente en contra de las huelgas salvajes, me parece una toma de rehenes entre los ciudadanos, aunque también opino que desde hace muchos años somos rehenes de una casta política de impresentables. En cuestión de sueldos se puede criticar lo que gana un controlador, pero es lo que nuestros políticos les han permitido ganar, igual que permiten ganar a Cristiano Ronaldo su sueldo o al cardiocirujano del hospital público el suyo. Nadie tiene valor cuando todos sólo tienen precio. Si es por cuestión de horarios los de la Sanidad no son mejores (especialmente Urgencias y las guardias), igual que bomberos, guardia civil, policías, vigilantes de seguridad, transportistas etc., etc. y cada colectivo tiene un componente de ansiedad individual y un componente de riesgo y de responsabilidad acorde con el cargo. La ansiedad de los controladores de hasta 40.000 euros mensuales ¿aconseja no ir en avión?, ¿será diferente de la que tiene el cardiocirujano que por 3.000 euros tiene que hacer intervenciones con elevadísimo riesgo vital para los operados?. Seamos serios, hay una cosa que se llama sentido de la justicia, pero hay otra que es primordial que es el sentido común, y en este país, los políticos lo han perdido hace muchos años.
Durante éste mes está rotando en mi consulta una residente de Endocrino que está sorprendida por las múltiples demandas y exigencias burocráticas en consulta. Desde informes para el paro, porque no acudieron a su cita por olvido, y el funcionario de turno les dice que soliciten un informe al médico de que estaban enfermos, es decir un funcionario del IMEM incentivando a que el médico realice falsificación en certificado médico (art. 397 del Código Penal), hasta peticiones de informes médicos reclamados por sus abogados porque tras una baja justificada fueron despedidos o los típicos informes para la Ley de Dependencia, etc., etc..
Hace más de año y medio publiqué en el periódico de Asturias un artículo que titulé:
Bolsillos vacíos, centros de salud llenos
http://www.lne.es/secciones/noticia.jsp?pRef=2009040600_46_743377__Sociedad-y-Cultura-Bolsillos-vacios-centros-salud-llenos
Desgraciadamente todas esas previsiones iniciales de la crisis se han incrementado con una saturación de patologías derivadas de la situación económica delicada en la que vivimos.
El modelo económico español se ha agotado "basado en el hipercrédito bancario y el hiperconsumo" durante éstos últimos 20 años con unos sueldos reales medios que no han variado nada (no han crecido, la mitad de los/las trabajadores/as españoles/as percibe salarios menores a 1.000 euros mensuales), la deuda de las familias por lo menos se ha duplicado, y el saldo por cuenta corriente de las familias es negativo. Donde la casta política en general, los constructores con información privilegiada por terrenos en recalificación y otras pocas profesiones de escogidos, acapararon el mayor incremento de beneficios económicos en estos 20 años, en fin un país en permanente estado de cabreo generalizado.
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