SUPPORTING ANTI-SOPA BLACKOUT DAY

Millions of Americans oppose SOPA and PIPA because these bills would censor the Internet and slow economic growth in the U.S.

18 de enero de 2012 Dia de protesta contra las leyes S.O.P.A. y PIPA, así como las Sinde, y todas las que limiten la libertad de expresión.

MOTIVACION: EL PODER DE SUPERACION

La motivación y la fuerza de voluntad, es la capacidad de crecer en todos los ámbitos de la vida. Las metas las proponemos nosotros mismos y como alcanzarlas depende de la fuerza de voluntad. Este video es el reflejo de actitudes positivas, con superación personal a base de pensamientos positivos. En ésta época de crisis y de cambios en los valores de la sociedad, a veces los pacientes nos demandan soluciones para conflictos personales o familiares en consultas de cinco o siete minutos, probablemente la prioridad del paciente sea que su medico le escuche y es cierto que últimamente podemos escuchar menos tiempo y solicitamos mas pruebas, a veces innecesarias, y hemos perdido comunicación oral (no solo en la relación medico-paciente), sino en todos los estamentos de la sociedad y a veces los sentimientos y las emociones se llevan a las consultas con problemas que se basan en frustraciones e insatisfacción por múltiples problemas. Pero la base de atajar éstos males sigue residiendo en el autocuidado y la motivación.

LOS BLOGS SON MUY UTILES

Los blogs son muy útiles. En esta entrevista con Seth Godin y Tom Peters hablan de las numerosas ventajas de los blogs. Son abiertos, gratis, lo que importa es inversión cognitiva que se desarrolla en ellos. Pueden cambiar el punto de vista intelectual y hasta profesional. Animan al uso de Facebook, Twitter y Google Earth Plus. Todos estos sirven para la difusión del conocimiento Todos deberíamos considerar la posibilidad de iniciar un blog en el 2012.

DIABETES: RECOMENDACIONES DE LA ASOCIACION AMERICANA DE DIABETES 2012

Cada año, el 1 de enero la Asociación Americana de Diabetes elabora unas Recomendaciones en diabetes. http://www.diabeteswatch.gr/pub/ADA2012full.pdf Dentro de estas recomendaciones en terapia de la ADA para la Atención Médica para la Diabetes en 2012, voy a hacer un breve resumen de lo que me parece mas interesante: • En el momento del diagnóstico de diabetes tipo 2 iniciar el tratamiento con Metformina (salvo contraindicación) junto al estilo de vida que precisa llevar una persona diabética • En pacientes recién diagnosticados sintomáticos o con glucosiladas elevadas considerar terapia con Insulina bien sola o con otros antidiabéticos orales desde el inicio. • Si no se consigue en 3-6 meses el objetivo de buen control inicialmente con antidiabéticos orales a dosis máxima tolerada, se debe añadir un segundo fármaco oral, un agonista GLP-1 o Insulina Cuando no se logran objetivos de buen control de glicada (HbA1C<7% para la mayoría de los pacientes) la intensificación del tratamiento se basa en la adición de otro fármaco de clase diferente que añadido a la terapia inicial nos baja la glicada del orden del 0,9 – 1,1 %. A principios del 2012 aparecerá una nueva guía de consenso de la ADA y la EASD sobre individualización y en la utilización de diferentes fármacos y sus combinaciones. También hace hincapié en la atención prioritaria del equipo a la intensificación de cambios de estilo de vida o tratamiento farmacológico entre aquellos que no han alcanzado niveles adecuados de presión arterial, control de lípidos y glucosa. Identificar el nivel intelectual y cultural del paciente para el diagnostico de barreras que puedan interferir en una información adecuada, así como la incorporación de diferentes profesionales (enfermería, farmacéuticos y otros) con el fin de optimizar los resultados. En cuanto al apoyo de los pacientes en el cambio de comportamiento, se insiste en cambios en el estilo de vida saludable (actividad física, alimentación saludable, no fumar, control de peso), autocuidado (tomar la medicación, control de glucemia y presión arterial cuando sea clínicamente apropiado), prevención de las complicaciones (revisiones periódicas de pies, ojos, complicaciones renales, vacunas). En cuanto a cambios en el sistema de atención, las prácticas con mejores resultados son aquellas que proporcionan una atención basada en la alta calidad basada en la evidencia con una ampliación del papel de los equipos, aplicación de herramientas electrónicas en el registro de salud, activar la educación de los pacientes y la identificación, desarrollo y participación de la comunidad mediante recursos y políticas públicas que apoyen estilos de vida saludables.